早餐水果優格、水果優格減肥、希臘優格早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2022年1月4日 — 低脂優格意外上榜，瘦身吃這個更容易胖 ... 害怕吃太多而發福的女孩們，總是喜歡在早餐時吃一碗水果優格，看似清爽、無油、無負擔，卻也隱藏了許多 ...

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為了促進腸道蠕動，順便提升代謝力，有助嗯嗯順暢，早餐吃優格是不錯的好點子。 ... 益生原是益生菌的食物，包含蔬菜、水果、膳食纖維，有助於益生菌生長，才能讓益生 ...

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2022年2月4日 — 想要開啟有飽足感又低熱量的早餐到底怎麼吃才對味呢？今天來和大家分享瘦身女孩很適合吃的水果優格燕麥碗，燕麥的熱量不高又可以補充膳食纖維，很適合 ...

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