斷食可以喝什麼、斷食三天、斷食空腹黑咖啡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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任何無糖茶飲都是可以喝的；紅茶、綠茶、烏龍茶、玉米鬚茶等，皆不受限，只要確保茶中無添加糖份或者奶油即可。而茶飲中常見的「兒茶素」也屬於抗氧化 ...

將熱量轉換成脂肪而已，也就這些問題。當然可以。就是沒有純的效果這麼好而已。 ... 在這打卡吧。 ... 蜂蜜肯定可以喝的，還能緩解低血糖，不過不建議斷食， ...

有一說法是早上喝蜂蜜水可以幫助消化排便平衡胃酸，消除疲勞有效率的補充大腦所需能量，我自己是覺得早餐用蜂蜜水取代滿療癒也滿舒服的。

金喜善說如果遇到重要場合或是有拍攝工作，三天都會完全禁食，並靠著每天早、午、晚三餐，喝蜂蜜水替代正餐，每天可以喝150-200g的蜂蜜，喝膩了可以加 ...

代替 · 1 誰言定風波. 以下是斷食的各類替代物: · 2 匿名使用者. 您好,蜂蜜水的確對人體有好處,但是也不能完全代替白開水、 · 3 有水酵素. 可以的,溫開水兌 ...

蜂蜜斷食減肥法你可以以一個星期為周期，蜂蜜斷食減肥的第一天只能喝蜂蜜或蜂蜜泡水、泡茶；第二天、第三天恢復你的正常飲食；第四天只喝蜂蜜（蜂蜜水、蜂蜜茶）；第五 ...

若是想讓腸胃蠕動順利，最好一早起時，床空腹時飲用效果最好。其實民眾一早起床，只要喝一杯溫開水，腸道就會被提醒準備運作，也可以在開水裡加一點蜂蜜， ...

現在許多人都藉由間歇性斷食控制體重，卻因為在斷食期間有飢餓感或嘴饞，不確定自己能吃什麼或喝什麼，怕破了功。營養師Ricky在Yahoo TV一次解答， ...

練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜂蜜水代替;而一天一餐的半斷食法只用於改善體質， ... 所以起床後應該先喝一杯溫白開水，十分鐘之後再喝蜂蜜水，也可以直接 ...

斷食期間能喝蜂蜜水嗎還有檸檬水鹽水,1樓愛令狼沒有那麼多的要求，斷食跟辟穀相似，不要在乎那麼多，什麼水都行2樓匿名使用者可以的因為蜂蜜水可以 ...