拉腰復健頻率、拉腰感覺、拉腰ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一.大概來說,拉腰的重要,依教科書約從1/4體重開始,每二.三天加1公斤,至1/2體重為止. 二.但實際上,應依年齡.骨質密度.病患背肌柔軟度,神經壓迫情形, 若年青可從1/3體重開始, ...

俗稱拉腰，專業上叫腰椎牽引，腰椎牽引在醫學上治療下背痛已有好多年的歷史，可以減少腰部脊椎上的壓力，也可以放鬆過緊的背部肌肉，但過度的拉力反而會造成組織不適，所以 ...

復健科林怡君醫師表示，台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身，在門診遇到不少男性族群從事粗重型工作，因搬重物受力不當，容易腰部背部扭傷或拉傷，長期下來 ...

一、作用：放鬆肌肉，拉開被壓迫的神經。二、治療時間：15分鐘。三、適應症：腰部椎間盤凸出、脊椎退化 ...

其中，腰椎牽引是下背痛常見的保守被動治療方式，對於常進出復健科接受治療的患者並不陌生。宋宏謙說，腰椎牽引治療是利用兩條綁帶固定腰部，透過儀器提供 ...

一般來說，健保的治療包括腰椎牽引(拉腰)、電療、熱敷等等方式，目的是為了降低脊椎的壓力、止痛、加速軟組織的復原。但是有時候，健保的復健治療其實 ...

治療方式除了改善居家環境、改變工作習慣、加強核心肌群、拉長復健時間之外，因發炎狀況較嚴重，通常需延長服用藥物達2-4週；日常需佩戴護腰。復健治療 ...

復健科、骨科診所裡，躺著一排排、都綁著腰帶的人，這樣的場景應該蠻常見的。它不是刑具，是俗稱的「拉腰」或「腰椎牽引」，一種物理治療儀器，透過 ...

復健科醫師會根據病患所敘述的症狀，加上身體檢查，找出身體酸痛麻痺的可能因素， ... 為主，如果是頸椎的椎間盤突出就是「拉脖子」，腰椎的椎間盤突出則是「拉腰」。

標題：. 腰痠腳麻只能拉腰？您有更好的選擇！投稿者：. 臺北市立聯合醫院中興院區陳韻茹物理治療師. 一、背景：下背痛簡介. 下背痛是現代人主要健康問題之一，並造成 ...