7-11三明治熱量、全家三明治熱量、7-11三明治推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 台灣營養 |營養品專賣(@taiwannutrition) on Instagram: “看過來 7-11三明治營養表【C是碳水化合物、F是脂肪、P是蛋白質】 ✓ 熱量大約都在190-310大卡， ...

很像洪瑞珍的台式三明治，兩款的味道都差不多，就看自己是否喜歡起士或是要多一片火腿，起司火腿三明治多了起士更加香氣更濃，熱量249大卡，鈉含量365毫克。胚芽火腿蛋 ...

7 -11 全家三明治熱量大集合 · 早餐決定了你一整天的活力，思想、行為和情緒。 · 這是一個刊載在「肥胖期刊」上的研究。 · 12週後發現兩組體重都有減輕，但 ...

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標. 1717 卡. 283/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪52 g. 15/67g剩. 鈉2300 mg. --/2300mg剩. 膽固醇300 mg.

"7-11 三明治" ; 三明治 (7-11).

想減重的外食族，在7－ELEVEN就能找到許多低卡路里、蔬菜多的食物。圖／7－ELEVEN提供. 1/18 看更多. 每人每日應攝取的熱量依體重與工作活動量而 ...

重量: 80g 熱量: 219大卡鈉含量: 368毫克. 鈉/100毫克: 460毫克食後感 -. 看到7-11架上推出了這款貼了新上市的起司三腿蛋三明治.

今天依然是夏日炎熱的中午，午餐實在是很難決定要吃什麼，到7-11在冷藏區前面感覺好涼快呀，想 ... 名稱：7-ELEVEN 鮪魚蛋雙拼三明治. 熱量：275 大卡.

7 -11 起司火腿三明治熱量249大卡胚芽火腿蛋三明治熱量270大卡很像洪瑞珍的台式三明治，兩款的味道都差不多，就看自己是否喜歡起士或是要多一片火腿，起司火腿三明治多 ..