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黑胡椒 豬排 蛋 吐 司 熱量在早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高？ 營養師 - 今周刊的討論與評價
豬排吐司 ：325kcal、含鈉725.3mg。 鮪魚吐司：327kcal、含鈉398.5mg。 燻雞吐司：328.2kcal、含鈉460.7mg。
黑胡椒 豬排 蛋 吐 司 熱量在里肌蛋吐司| 弘爺國際企業股份有限公司的討論與評價
材料, 熱量(Kcal). 吐司2片, 230. 里肌肉片*1片, 137.5. 荷包蛋, 73.7. 配菜-美生菜, 2.8. 醬料-沙拉醬, 73.3. 醬料-千島醬, 48.3. 胡椒粉, 2.8 ...
黑胡椒 豬排 蛋 吐 司 熱量在西式早餐店TOP 5 助瘦好選擇！ - 女人我最大的討論與評價
豬排蛋吐司 （35,PTT,dcard. ... 燻雞幾乎是不添加油脂的瘦肉材料，但調味較鹹，所以可以請店家把番茄醬、胡椒鹽省去，就能避免吃進過多的鹽分。
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藍帶起司豬排蛋堡（Egg muffin with blue cheese pork chop）, 697 ... 黑胡椒牛肉三明治（Black pepper beef sandwich）, 369 ... 巧克力烤吐司 薄/厚(片)
黑胡椒 豬排 蛋 吐 司 熱量在連鎖早餐店餐點熱量表 - iFit 愛瘦身的討論與評價
油脂含量相當高的加工品「培根」，可說是早餐店的常見配料之一，不管是蛋餅、漢堡、吐司，通通都有它的蹤影，例如一份培根蛋三明治熱量高達515 kcal。
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豬排蛋 堡 ; 黑胡椒豬排, 東芳, 新北市, 無, — ; 漢堡(加盟店各自採購), 鮮堡漢堡, 新北市, 芝麻、葵花籽及其製品,牛奶,蛋及其製品,含麵筋蛋白之穀物及其製品, —.
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基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。
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鐵板麵(黑胡椒醬. 120. 10.7. 4.1. 61.1. 324.1. 類別08-04. 里肌豬排 ... 21 烤火腿起司蛋吐司套餐 ... 熱量(大. 卡). 資料來源. 食藥署資. 料編號. 販售品項照片.
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早餐吃吐司是很多人會常吃的選項，一般外面的肉蛋吐司都會有大量的美奶滋夾兩片吐司，煎的肉跟蛋也都充滿了大量的沙拉油，吃起來一份熱量約會在550~650大 ...
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