鮪魚蛋餅減肥、粉漿蛋餅熱量、燻雞蛋餅熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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減肥 ing的你，早餐都吃些什麼？茶葉蛋、地瓜、三角飯糰、黑咖啡還是無糖豆漿？減肥期間真的只能吃一些索然乏味的食物嗎？營養師孫語霙激推，5款瘦身減 ...

早餐店,吐司,蛋餅,減肥,減脂. ... 請問大家覺得選擇蛋餅系列（玉米/起司/鮪魚/豬排/燻雞）（最常吃—>最不常吃）還是吐司系列（跟蛋餅一樣口味選擇） ...

此外，她也點出「鮪魚蛋餅」油脂比例不低，雖然鮪魚富含深海魚油，看在營養師眼裡是健康選擇，但有些早餐店會加入許多美乃滋製成鮪魚醬，對於想要瘦身 ...

才能維持身材又兼顧健康呢，今天跟大家介紹西式早餐店這5種早餐，不用猶豫，看到就是點了啦！減肥早餐店. Top1.鮪魚蛋吐司(350大卡)+無糖豆漿250ml(135 ...

火腿蛋餅, 295. 起司蛋吐司, 310. 鮪魚蛋餅. 315. 三角薯餅（4小塊）, 330. 肉鬆蛋三明治, 346. 起司蛋餅, 350. 培根蛋餅, 370. 巧克力厚片, 380. 義大利肉醬麵, 400.

「肉鬆、火腿、培根皆是加工食品」，高敏敏建議，大家選擇時盡量挑選「原型食物」，更表示蔬菜蛋吐司、鮪魚蛋吐司、起司蛋吐司，都是自己的優先選擇。

建議大家可以換成里肌肉蛋餅或蔬菜蛋餅加一片起司補鈣也不錯！... ... 想要瘦身減肥的人就要選鮪魚比較紮實一點的（雖然混美乃滋的口感真的滿好 ...

在減肥吃鮪魚蛋餅這個產品中，有16篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏營養師，也在其Facebook貼文中提到，早餐吃蛋餅的朋友在哪裡？曾經遇過一個培根控?

所以減肥中一定要買水煮鮪魚罐頭！蔬菜鮪魚蛋餅－準備食材&作法. 食材無須太複雜，簡單就夠了（ ...