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吃下去血糖會高～ 衛教師回我：饅頭大約是一碗飯，而吐司大概是四分之三碗（但據我們平常買，一般早餐店吐司都是薄片的 ... 我寫的是白饅頭跟白吐司）.
饅頭跟吐司哪個熱量高在白飯、吐司、麵條，哪個膳食纖維多？營養師：這些主食 - 元氣網的討論與評價
對大部分來說，每日熱量需求在1500～2200大卡間，若依「每日飲食 ... 吐司、饅頭或麵包和麵條一樣都是用麵粉所製成，所以纖維含量同樣比白飯高。
饅頭跟吐司哪個熱量高在早餐類熱量計算表(中西式(含饅頭類熱量計算表 - Dark-健身記錄的討論與評價
中式早餐蛋餅熱量：520kcal 煎餃(十個)熱量：910.8kcal 鍋貼(六個) ... 火腿三明治熱量：231.5kcal 火腿蛋吐司熱量：262.4kcal 巧克力熱量：194.6kcal
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饅頭跟吐司哪個熱量高在「饅頭吐司哪個好」懶人包資訊整理(1)的討論與評價
熱量高 的酥皮麵包可以早上吃，熱量中等的吐司麵包、漢堡包 ...,廣義的饅頭類. ... 饅頭夾蛋跟土司夾蛋哪個熱量高都是外面早餐店買的吃哪種會比較好熱量比較低怕胖減肥 ...
饅頭跟吐司哪個熱量高在饅頭吐司減肥的推薦與評價，FACEBOOK、DCARD的討論與評價
繼[瘦身養身健康減肥法] 一定要知道☆食物六大類詳細解說☆(已貼心設文章連結) ... 白饅頭雖然沒有像土司一樣會加油... 比起白吐司營養價值更高哦!!! 於amberbear2014.
饅頭跟吐司哪個熱量高在4大最危險的早餐食物大公開！ - 天下雜誌的討論與評價
在連鎖早餐店最好選擇三明治類，而吐司夾蛋會比夾火腿好（火腿是加工品， ... 一般營養師最不建議讓小孩常吃豆漿店的早餐，因為多數是高油、高熱量的 ...
饅頭跟吐司哪個熱量高在白饅頭、白吐司、燒餅，早餐這樣吃，真的清爽無負擔嗎？讓 ...的討論與評價
吃對了，不僅免疫力好，有利抗癌防癌，心血管功能佳，想要瘦身或長胖都可以，還能改善三高、預防失智！ 從今天開始，吃好每一餐，為自己的健康把關。 ＋＋ ...
饅頭跟吐司哪個熱量高在高血壓患者更適合吃饅頭還是吐司？ - 每日頭條的討論與評價
麵包製作過程中還常添加蔗糖，對於需要嚴格控制添加糖攝入量的「三高」患者是為不宜。另外，從熱量、脂肪和鈉含量的角度來看，你也會一目了然到底是選擇哪 ...
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饅頭跟吐司哪個熱量高在NG早餐大剖析，小心熱量高又爆醣 - 親子天下的討論與評價
白饅頭：一顆山東大饅頭的熱量跟碳水含量=一碗白飯（280大卡），而且是一碗 ... 厚片吐司：一片厚片吐司的含醣量、熱量也等於一碗白飯，吐司上面若再 ...