蔬菜歐姆蛋作法、日式烘蛋、鬆軟炒蛋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孩子們喜歡吃蔬菜歐姆蛋，外面買量少，有時還會放些孩子們不愛的食材，自己做，更符合孩子們的喜好，還能依喜好淋上番茄醬唷！

實作：菇菇蔬菜歐姆蛋 · 將洋蔥去皮、黃椒和紅椒去蒂及籽，均切成小丁，蘑菇切片，備用。 · 取一支炒鍋，加入奶油燒融，將作法1 材料一起加入鍋中，以中火先 ...

蔬菜歐姆蛋料理怎麼做才好吃？這裡有86 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：燒乀蔬菜歐姆蛋, 西班牙多彩蔬菜歐姆蛋, 【早午餐】培根波菜歐姆蛋, 無油減脂高蛋白-青蔬 ...

周末假日不用趕上班通常都會睡的比較晚，加上時間充裕，這時就很適合來吃個豐富的早午餐～材料: 洋蔥番茄蘑菇紅椒(全部切小丁) 蛋2個(加鹽打散) ...

(1) 馬鈴薯削皮 · (2) 切絲 · (3) 泡水去掉澱粉質 · (4) 把菠菜汆燙 · 改用其他綠色菜也可以花椰菜，四季豆都很好！ · (5) 汆燙之後放入冰水冷卻 · (6) 擠出來多餘的水分之後切成 ...

作法一：準備一鍋，些許橄欖油熱鍋後，把冷凍蔬菜炒熟。作法二：兩顆蛋打散後加入鮮奶(或水)再加鹽，攪拌均勻。

完美的歐姆蛋關鍵在內裡是軟綿的半熟炒蛋、外表光滑柔嫩沒有 ... 只要掌握2樣關鍵材料和4個步驟，就能做出超療癒的完美歐姆蛋！ ... 歐姆蛋作法.

其中，在Buffet或是早午餐(Brunch)一定會看到的就是歐姆蛋。雞蛋+鮮奶打成蛋液後煎成鬆軟的蛋包，裡面包裹住豐富的蔬菜料，不但營養，更是好吃。材.

蔬菜歐姆蛋材料：雞蛋3顆鮮奶50cc 洋蔥丁20公克蘑菇片30公克番茄丁30公克花椰菜碎20公克無鹽奶油1小塊調味料：黑胡椒少許鹽少許作法： 1....

美式歐姆蛋 · 1. 先炒蔬菜，按順序下鍋：洋蔥，培根，甜椒，蘑菇，炒好盛出備用。 · 2.鍋子再加油，奶油融化了，就可以放蛋。小火，同時晃動鍋子也要用鍋鏟 ...