菠蘿麵包熱量、低熱量麵包、麵包熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

許多人都喜歡在早餐或下午茶來份麵包，飽餐一頓，Q軟有嚼勁的口感，令人一口接一口停不下來。但你知道麵包熱量不僅驚人，油脂與糖份更是要特別注意！

舉例來說，重約80克的傳統菠蘿麵包，所含的熱量約有280大卡，就相當於家中一平碗的白飯，其油脂約占總熱量的1/3~1/2，且其飽和脂肪高，易影響血脂肪。

營養標示每一份量102g 每份熱量(Kcal) 375 蛋白質(g) 9.6 脂肪(g) 13.1 飽和脂肪酸(g) 5.7 反式脂肪酸(g) 0.

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