腎結石飲食、綠茶牛奶、腎結石症狀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食藥署提醒，攝取過多草酸的食物會影響到礦物質鈣、鎂、鉀的吸收，所以在攝取鈣質的時候，要避免同時食用富含草酸的食物，像是茶、啤酒、草莓、葡萄、 ...

尿路結石☀頻尿☀許多衛教資料，都洋洋灑灑列出低草酸、低鈣的飲食指南， ... 侯鎮邦醫師：尿路結石指的是腎臟、輸尿管或膀胱的結石，根據統計，將近 ...

體內過多的尿酸與過少的檸檬酸鹽（Citrate）會增加腎結石的風險，攝取過多的動物蛋白質會增加尿液中鈣質、尿酸鹽和草酸的排泄，並減少檸檬酸鹽的排泄，對 ...

8.適量攝取蛋白質高蛋白食物(肉、魚、禽、蛋、和乳酪)、麵包和穀類則是酸性灰食物，尿酸結石患者發生結石，是因為尿液的酸鹼值偏向酸性，使尿酸的溶解度降低之故，故高蛋白 ...

1.草酸鈣結石：少吃或避免一次吃太多草酸含量食物，比如濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料，和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿蔔等；也要避免攝取過多 ...

腎結石飲食原則 ... 碳酸鈣結石、草酸鈣結石、尿酸鈣結石、胱胺酸結石、磷酸胺鎂結石 ... (3) 尤其睡覺時易使尿液濃縮，有利於結石的形成，所以睡前應盡量適. 度喝水。

結石可在泌尿道的任何一處形成，但最常見的部位是腎. 臟，原始結石起於腎小管部位，隨尿液逐漸流入腎盂，最後. 形成較大的腎結石；然而尿石卻是一種復發率極高的良性疾.

相反的，如果結石患者嚴格遵循低鈣飲食，不但不能降低鈣結石的形成，反而會增加腎臟中鈣質結石復發的風險。因此，根據衛生福利部的建議，成年人每日應攝取 ...

以白開水為主，每天達到至少1500c.c.的排尿量，並且均衡飲食，每種容易導致結石的食物都適量攝取，嚴格控管飲食，把得結石的機率降到最低。尿路結石痛起來真的很難忍， ...

腎結石飲食＊腎結石成分(草鹽酸、磷酸鹽、尿酸鹽)。 ... 禁食：菠菜、包心菜、萵苣菜、蕃茄、芹菜、蘿蔔、甜菜、大黃、葡萄、楊梅、醋栗、咖啡、茶葉、果汁 ...