綠豆薏仁早餐、薏仁減肥食譜、無糖綠豆薏仁在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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中醫生說，綠豆薏仁不僅具有清熱解毒功效同時還能緩解咽喉不適，避免腸病毒感染的風險尤其是在這個腸病毒肆虐的季節，千萬不可大意啊！如果比較忙沒空自己煮綠豆薏仁 ...

綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣、鎮定皮膚、消水腫、美白、抑菌等好多功效，而且綠豆薏仁湯可是電腦族必喝的飲料唷！養生早餐 ...

製作：1. 準備好原材料； 2. 將綠豆和薏仁放在一起清洗乾淨； 3. 將洗淨的食材放入破壁豆漿機中； 4. 將燕麥放入豆漿機中去； 5. 加入適量的水； 6. 按下 ...

利用綠豆薏仁成功瘦身這個方法是老公從電視上一個日本節目的介紹裡得知的後來我上網查才知道原來利用這種 ... 早餐跟晚餐就只吃綠豆薏仁湯中餐正常吃.

綠豆薏仁湯具有清熱解毒、養陰涼血、利濕健脾胃的作用，但也提醒大家盡量不要退冰再服用，否則會影響體內排出濕氣的功能喔！四神湯主要由山藥、茯苓、芡實、蓮子組成 ...

料理｜電鍋料理「簡易綠豆薏仁湯」一分鐘上手免浸泡簡易甜點早餐清熱改善水腫防疫在家消暑聖品小朋友也喜歡mung bean soup.

早餐很重要的~~學了格友的方式~煮了無榶的薏仁粥與有糖的綠豆~~另外再一杯低脂優酪乳加起司... 我就吃薏仁粥(無糖)~寶貝吃混合的綠豆薏仁粥~ 起司..一人小塊.

台灣夏天氣候濕熱，因此在綠豆湯中也常見薏仁做搭配，這食材也是胡心瀕醫師相當推薦喝綠豆湯時可加入的佐料，不僅提升、豐富口感，薏仁也是屬性偏涼的 ...

綠豆薏... 綠豆薏仁減肥法@ 羅羅的分享園地綠豆薏仁煮成一鍋. 早餐跟晚餐就只吃綠豆薏仁湯中餐正常吃. 〈我沒寫得很清楚，有興趣的人上網查就有囉〉. 評估過後.

取湯鍋，放入清水，倒入小米、薏仁和綠豆，先以大火煮至滾沸，續煮滾3分鐘後，改以小火煮30分鐘至熟（一邊煮要一邊攪拌），再加入冰糖調味即可。