碳烤三明治熱量、香雞蛋吐司熱量、燻雞蛋吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食物熱量(卡路里)表 ... 肉鬆三明治1份(112公克)330大卡/1個105公克299大卡. 火腿三明治231.5大卡. 火腿蛋三明治1份420大卡 ... 碳烤雞排1塊438大卡

炭烤三明治熱量,減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店,可選擇半邊的三明治類產品（因為量較少相對熱量也較低），或是現烤兩片土司夾火腿蛋或肉鬆蛋（少油特製）， ...

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炭烤三明治熱量,一休教你做低卡減重料理–早餐就是要吃飽又營養... - 一休陪你一起愛瘦身, 外面的肉蛋吐司熱量太高又太油，肉也醃的太鹹我不喜歡，想吃時乾脆自己 ...

烤總匯三明治熱量 ... 美X美早餐店奶茶熱量：65kcal火腿三明治熱量：231.5kcal總匯三明治熱量...

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高三孝熱量- 在高三孝吃碳烤三明治，就像是在教室裡吃飯一樣，果然充滿學生時代的回憶...因為波蘿麵包熱量比較高，如果波蘿麵包不夠好吃...

一日之計在於晨,美味的早餐不僅能讓早晨的起床氣消逝、還能讓上班精神更好最重要的早餐可以攝取最多的熱量...難怪全天候早餐、早午餐越來越夯碳烤吐司 ...