燕麥降膽固醇 PTT、生燕麥 PTT、無糖燕麥 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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KISSCHUN: 我曾經一個月用桂格燕麥片代3餐的飯，膽固醇有降到標準14F 05/14 15:38 → KISSCHUN: 值內一點點，一沒吃就又超過了.

2008年3月23日 — 那為什麼某牌沖泡式的大燕麥片會有衛生署合格, : 能降膽固醇的認證??? 那不是衛生署合格那是健康食品字號需要經過一連串的實驗證實有降膽固醇的功效就 ...

推momicats: 吃燕麥，降低膽固醇很有感~沒時間煮可以用喝的03/17 14:13. 推littlebun: 體脂16每天重訓有氧以前跑馬拉松我也吃過素現在高蛋白03/17 14: ...

謝謝分享其實我只是看桂格廣告說吃麥片可以幫助降低膽固醇想說剛好有機會吃順便 ... 19 F →fantasoda: 我超討厭吃燕麥呀所以我一口都沒吃 01/14 14:11.

燕麥降膽固醇ptt 的味道與口感，在PTT、YOUTUBE和這樣回答，找燕麥降膽固醇ptt在在PTT、YOUTUBE就來生鮮食材蔬果料理，有網紅營養師這麼回答.

迷思：吃燕麥可以降膽固醇，但我的三酸甘油酯卻反而升高，怎麼吃才正確？「吃燕麥片可以降低膽固醇」不是迷思，是經過大量的臨床研究證實，但「燕麥 ...

1樓 · halulu: 想要降膽固醇不一定要吃燕麥。我不吃一樣從很高拉到正常。 ; 2樓 · halulu: 如果沒有很頑固的高血脂，稍微注意下飲食+運動就降了。 ; 3樓 · halulu: 降血脂真的要 ...

過了三個月，復檢結果總膽固醇222 mg/dl；壞膽固醇(LDL(健康與養生第1頁) ... 去年10月公司健檢，結果是227mg/dl，便開始吃桂格大燕麥片，並照建議量 ...

在房間泡奶粉+穀粉+燕麥片有時候天氣冷或是趕報告也會泡多一點當正餐或宵夜. ... 藥師家 · 燕麥降膽固醇原理 · 燕麥膽固醇ptt ...

還是說細燕麥片沒用? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.134.102.148 ...,因為長期吃燕麥的確能降低膽固醇所以高血脂(膽固醇)的人可以多吃燕麥膽固醇 ...