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吃玉米會胖嗎、玉米減肥餐、一根玉米重量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃玉米會胖嗎在每天8根玉米「1週胖2kg」!她驚曝「金色蔬菜」暗黑真面目的討論與評價

不過營養師高敏敏對此表示,玉米其實屬於澱粉類,且一根玉米的熱量就幾乎與半碗白飯相同,因此也特別提醒,「玉米吃多了真的會胖」。

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