前一晚準備早餐、學做早餐、自己做早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想自己做早餐，又不想起太早，有什麼食物可以提前一晚準備好，第二天直接吃呢？ ... 前一天晚上多做些米飯，第二天鍋里加水加飯煮開，做成泡飯。

要催大的刷牙，幫小的換衣服，還要弄早餐簡直是不可能的任務。 ... 早上想來一碗熱騰騰的稀飯，只要前一晚將洗好的米和水加入，預約時間就可以了。

這個挑戰看起來簡單又不簡單，我是個貪睡媽媽，不喜歡太早起，很多東西都要再前一天先準備好，第二天早上只要優雅的煮水，熱個早餐，大約花10-15分鐘。

... 前一天晚上準備好的早餐只有三明治但是也不能每天吃三明治呀@@ 而且夾肉的那種如果放冰箱也不好吃了放外面又怕壞掉大家覺得有什麼種類的早餐適合前一晚準備呢？

1.前一天晚上先洗好生菜，煎好雞腿肉，放入冰箱備用。 · 2.早上先預熱烤箱、熱鍋子，再去叫孩子起床。 · 3.冷凍吐司放進烤箱1分鐘，同時煎蛋和加熱雞腿肉。

我是準備三明治。前一晚將沙拉做好，隔天只要將沙拉夾進吐司就好了。或是先將生菜、蕃茄洗好切好，隔天夾一夾，再加鮪魚罐頭的鮪魚。

為了避免早上起床頭腦昏沉，準備早餐會來不及，凡是能事先準備的，在前一天便先預備妥當，隔天早上就不用匆匆忙忙，更不用怕一不小心睡過頭而耽誤做早餐的時間。

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