五十嵐一號熱量、飲料熱量表、珍珠一份熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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五十嵐一直都是網路聲量排名中前三名的品牌，而其中的四季春、波霸紅茶拿鐵也是很多人的選擇之一。這次的熱量排名都是以M杯半糖來做舉例，中杯熱量高則 ...

營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它，同步公開50嵐、茶湯會...16家飲料店詳細熱量表 ... 1. 奶蓋(203 Kcal) 2.珍珠波霸(156 Kcal) 3. 粉條(131 Kcal)4.

波霸的熱量都大概80~90卡之間，偶爾嘴饞吃還不會傷害太大。紅茶拿鐵無糖110卡. 正常冰的情況下是110卡，如果是去冰就會變成165卡 ...

漁人編輯部這次就為大家整理了50嵐飲料品項的熱量表，一起來看吧！以下熱量均以中杯（16oz）半糖來計算：. 阿薩姆紅茶、冰淇淋紅茶、黃金烏龍、檸檬 ...

冠軍不是珍珠波霸，是很多人最愛的鹹甜濃郁「奶蓋」，先不看飲料本身熱量多少，光是這一層薄薄的配料就高達203Kcal！ 50嵐經典品項不只是珍奶、紅茶拿鐵，1號珍波椰，喝 ...

6.一個炸雞腿便當大約800大卡，一杯波霸奶茶等於一個炸雞腿便當！ 7.一位70公斤的人，跑10公里，大約可消耗700大卡熱量，所以…喝一杯波霸奶茶要跑 ...

1.波霸奶茶/綠. 大杯：788.5Kacl/含糖量61.4g · 2.珍珠奶茶/綠. 大杯：783.2Kacl/含糖量62.5g · 3.冰淇淋奶茶. 大杯：708.6Kacl/含糖量72.9g · 4.紅茶瑪奇朵.

由於實在太愛五十嵐波霸，所以都會點一號大杯波珍椰四季春茶，無糖，還常常一次喝兩杯...想知道這樣熱量大概多少啊？我估大杯一杯300會太低嗎？

若有多種類型的小料，或是像是五十嵐經典的1號「四季春＋珍珠、波霸、椰果」有多種配料，其料的實際用量總和落在150克，通常不會超過200克的用料， ...

50嵐. 無糖四季春加珍波椰. 每一份量：. 1 杯. 250. 卡. 60g. 碳水化合. --. 脂肪. --. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及 ...