一塊雞排熱量、炸雞排熱量、碳烤雞排熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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常春月刊--台視文化事業股份有限&公司 · 1、雞排(一片) 630kcal · 2、炸臭豆腐(一份含泡菜) 530kcal · 3、炸薯條(一份) 529kcal · 4、鹹酥雞(一份) 525kcal · 5、甜不辣(一份) ...

... 雞排，改選炸魷魚、炸蔬菜等較低脂的食材，但經過油炸後熱量一樣飆3倍，而蔬菜炸完熱量更是翻了5倍！尤其這15樣台灣人最愛的炸物，熱量 ... 一塊約為275.8 ...

1、雞排(一片) 630kcal · 2、炸臭豆腐(一份含泡菜) 530kcal · 3、炸薯條(一份) 529kcal · 4、鹹酥雞(一份) 525kcal · 5、甜不辣(一份) 350kcal · 6、洋蔥圈(一 ...

雞排、鹹酥雞熱量高達4、500大卡，加蔬菜助攻卡路里堪比便當 ; 蔬菜類. 杏鮑菇：油炸前35kcal/油炸後175kcal; 四季豆：油炸前26kcal/油炸後130kcal ; 澱粉類.

... 熱量爆表，營養師將常見的16樣消夜食物熱量列表，結果發現，很受歡迎的鹹酥雞，光小份的熱量就達580大卡；一塊約200克的炸雞排熱量也660大卡，最可怕 ...

營養師朱瑞君在粉絲專頁分享15款「NG爆卡美食」，其中外食族最愛的小吃中，像臭豆腐一份550大卡僅排行最後一名，香雞排一份630大卡倒數第二，大份涼麵一碗 ...

雞排. 1 份. 250. 550. 鹽酥雞. 1 份. 120. 310. 雞腿. 1 支. 150. 270. 雞翅. 1 支. 150. 260. 雞塊. 6 塊. 150. 285. 雞心. 3 顆. 75. 200. 雞胗. 1 個.

7、雞三節翅(一份) 320kcal. 8、炸魷魚(一份) 300kcal. 9、甜甜圈(一個71g)282kcal. 10、雞腿塊(一塊) 275.8kcal. 11、炸雞腿(一隻125g) 270kcal. 12、雞 ...

如果以熱量來看，大雞排絕對坐穩第一名寶座，一塊大雞排就有六百七十大卡，因為雞皮裹了粉下去油炸以後，會吸附更多油脂，所以那油滋滋的美味或許就是讓你 ...

... 雞是許多人美食清單之一，但油炸過後的鹹酥雞，是吸滿油的食材，且熱量爆高， ... 林雨薇進一步說，若平時點1片雞排622大卡+1份百頁豆腐497大卡+1份炸銀絲 ...